Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

Оксан, а в чем проблема, плохое самочувствие? Вес то скинула хорошо же. А плохое самочувствие может витаминок не хватает? Все таки зима на дворе. Я себя еще и витаминками балую, чувствую прям суперско себя. Засыпала тоже плохо, но ночь можно чая успокающего с ромашкой выпить

Да в том и дело, что витамины пью, а слабость такая как будто голодаю
Кстати авитаминоза меня никогда не было, вот ни разу в жизни.

Гелинака писал(а):

Витамины пей. вот все торопимся, но 4 кг за месяц организму стресс похоже. но ты не волнуйся, система не вредная и кушай хорошо не уменьшай намеренно порции

Chelsi писал(а):

Оксаночка, я немного вопрос не поняла...тебя твое сомочувствие беспокоит или то что у тебя очень быстро уходит вес? Если по самочувствию, то могу посоветовать пересмотреть рацион....телятину добавить, печень, свеклу, а с утра пол стаканчика сока гранатового или из шиповника...ну и конечно же витамины начни принимать...тем более переход из зимы в весну может любого выбить из колеи....

Да, девочки, это именно стресс. Рост у меня 172, опять же возраст.... и из 5 лишних кг сразу ушло 4. Это оооооочень круто! Вот же натура противная, медленно худеешь- плохо, хочу быстрей. Быстро схуднула - опять не так!

Продолжаю. Посмотрим, что будет дальше