Худеем без диет
Моя осень
Ирина
60 лет
Россия
| Olesya_78 писал(а): |
| Девочки. Я после праздников худею и занимаюсь шейпингом. Сначала сбросила по 500г. за 2 дня. Теперь этот килограмм возвращается понемногу с каждым днем. По 300-200г. Почему? Может потому, что шейпингом занялась? Ведь если заниматься спортом, то вначале вес набирается немного. |
Обще и без конкретики. Что значит худею? Худеть можно по разному.
Что и как едите? Что перед занятиями и после занятий едите?
Перед критическими днями вес увеличивается всегда. Это учитываете?
16 Янв 2013 12:50