Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки принимайте в свою компанию. Наблюдаю из-за кустов за вами, читаю, изучаю, пока ничего не пишу, потому что ещё на стадии изучения ваших меню.
На системе с 12.01. вроде пока есть результаты, но для меня проблемка это ужин, т.к гречка уже надоела.я её ела и до системы- проблемы с поджелудочной с 2009г так и так пришлось отказаться от жаренного, копчёного и солёного, ела в основном на пару, даже пришлось пароварку для этого купить, тогда я похудела до 70кг, но потом видимо мой организм чего-то не допонял и я набрала 6кг+ за новогодние праздники ещё 2кг и получились мои 78кг. Ну ещё, конечно с играли роль два ЭКО и ударные дозы гормональных, ну уж чего лукавить любитель перекусов по вечерам бутеров с колбаской. В общем отвлеклась я немного, значит ещё проблемка это молочка, я её НЕ ЛЮБЛЮ, если и ем творог, то можно сказать впихиваю в себя.
Ну а меню моё сегодня:

З.- 6.30 (проснулась рано, со следующей недели выхожу на работу и тогда завтрак мой перенесётся на 7.40)
Щи с мясом (без картошки, пассеровка лука, моркови, томатн. пасты, помидор в бульоне) -150гр, чашка кофе с/с(1ч.л) + бутер с сыром 30гр, и сникерс ( не смогла себе отказать в удовольствии)
О.- 12ч
Запеканка - 200-250гр (из картофеля, капусты белокач., брюсельс. капусты, моркови, лука и фасоли стручков, залит. сметаной (если можно так сказать 1ст. л. разведён водичкой и 2 яйцами, и сверху потёрто всё сыром, запекала в духовке) + 1 огурчик солён. или 2 грибочка мариновын., кофе б/с
У.- 17.30 - ещё не придумала, возможно творог 200гр (больше съесть не смогу)+фрукты (или апельсин или яблоко), чай зёл.


Ну вот надеюсь, я ничего пока не нарушила? Как -то так