Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Проверьте и моё меню на завтра

З.- 9-9.30 (а может и раньше проснусь)
1 бутер с 2 кусоч. колбаски копчён, 1 бутер с сыром+1ч.кофе с /с+шоколадка баунти

О.- 13-13.30
Щи с мяском б/к (которые сегодня были с утра)-300гр+1ч.кофе б/с

У.- 17.30
Гречка+сыр 50гр или как сегодня творог+молочка+апельсин


Кстати для меня получилось сытно именно творог+молочка+апельсин, я и неожидала, хотя творог действительно в себя впихивала