Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

привет красотули!!!

Сандал писал(а):

У меня сегодня минус 400 гр

поздравляю!!!

Перрчинка писал(а):

Кстати, сегодня встала на весы... Пока никаких изменений, ровно 66 кг

Танюш возможно твой организм чем-то напуган, может более ранними попытками похудеть проверь хватает ли ему воды, постарайся днём и вечером просто воды пить по пол-стакана каждый часик
а может просто весчы неровно встали
главное идти дальше

КоЛеночка писал(а):

Ужин овощи+фрукты буду пробовать впервые за почти 4 м-ца Системы. Посмотрим как выдержу.

удачного плавания!! отвесиков тебе за ответственный подход

у меня всё стабильно, 58,6 или 58,3 других вариантов нет пока.. главное самой не сдаться
меню вчера


7.00.пельмени-10шт с хлебом и майонезом, чай с конфеткой
13.30. гречка, свинина паровая, чай б/с
17.55. 2 яйца отварных

меню сегодня
7.00. пельмени 11 шт с майонезом, кофе-глессе и шоколадная конфетка
9.30. горячий сладкий чай.
13.30.кукурузная каша, отварена на воде, разогрею с молоком, кофе с молоком и сыр гр.30.
17.30. гречка с киви,мандаринами, чай с лимоном
а позавчера я принимала часов в девять вечера ванну молочную, обмазывалась медом перед этим и думала, главное не начать облизывать пальцы и потом не прихлебнуть из ванны так вкусно всё пахло
убежала