Худеем вместе!!!

Девочки,всем привет.Вот решила к вам заглянуть,посмотреть,как вы боретесь с этой проблемой
Я вот с детства всегда была такой пухленькой,очень любила поесть .Когда подросла,то поняла,что быть пышненькой можно только в детстве,и что надо срочно худеть
В итоге я полностью перестала есть мучное,жирное,не ела мяса.Потом это у меня уже вошло в привычку. Но недавно эта привычка дала о себе знать,я поняла что очень сильно теряю вес,вешу 44кг. при росте 170 см.,начались проблемы со здоровьем... Вот теперь стараюсь найти золотую середину...Если у кого-то были такие же проблемы,подскажите,что делать?