Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Завтра буду есть:

З - 8-00 - спагетти с сыром (200-250 гр) +зеленый салат (салатный лист, сельдерей, шпинат, пармезан, лимон.+ соев. соус) + кофе с молоком с сахаром,

О - 13-00 - супчик гр 300 (вы его уже проверили - претензий не было) + гречка гр100 + чай б/с + мандаринка

У - 17-45 - творог 200гр + яблоко + чернослив 4-5 шт (запареный)+ кефир 1% гр 200

А можно на ужин "зеленый салат" с творогом???