Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ksia писал(а):

после 18-00 можно пить чай с таким составом: Листья черной смородины, листья омелы, лимонная трава, шелуха бобовых, листья гингко, листья оливы, корки апельсина, кореннь валерьяны, цветки подсолнечника

Нет

volansh писал(а):

О. 13 30 200гр. гречневого супа (гречка, морковь, лук), 150 гр. телятины запеченой с луком в духовке (без масла), 200гр. салата из пекинской капусты и зеленого лука (с 1 с.т. подсолнечного масла), чашка чая и 4 чернослива

Нам можно только 1ч.л. на весь обед