Диета доктора Дюкана

Привет, красотки!

nika-06 писал(а):

"Гавайскую" смесь лучше брать фирмы Хортекс,

Не, нам низзя - там рис! А сыр у нас нигде ниже 40% я не нашла. Так что глотаю слюнки, гляда на эту красоту!

Irina Divers писал(а):

горошек, рис и кукуруза

О, еще и горошек с кукурузой! Совсем низзя! Надо самой подобрать овощи, а готовая смесь, получается, совсем не подходит.

nika-06 писал(а):

Творожно-сырная запеканка с шампиньонами и помидорами:

Опять сыр! Где ж его взять? Тетки в магазе на меня как на больную смотрят, когда спрашиваю обезжиренный сыр. Как-будто я сало обезжиренное спрашиваю! А пицца - Эх!..

liubanya писал(а):

Лен,ты уж постарайся -помаши скалочкой!!!!!

Хех, это я завсегда!..

liubanya писал(а):

Говорит часами бы смотрел и плакал

nika-06 писал(а):

ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНОЕ ЖЕЛЕ

О, я такое делала! Нямка! С кофе - отвал башки!

nika-06 писал(а):

Соус к мясу

Вероничка-а-а!.. Друх! Скока вкуснятины!...
Вот будет, чем на выходных заняться - всего хочется!

Заюша писал(а):

Может удастся к пятнице сбросить чего лишнего.

Зая, буду феячить тебе изо всех сил!

Ируня-Руня писал(а):

этож с утра до вечера надо феячить на всех то...

Да я ради наших красотулек и ночью готова пофеячить, лишь бы толк был. А то я та еще фея - сама себе не особо что-то феячу!

Ируня-Руня писал(а):

чтоб голод не так чувствовался

Ой, Руня, обнять и плакать!... Бедолога, так хочет быть красивым и стройным, чтоб тебе соответствовать!

Glashka писал(а):

А сегодня первый отвес,нет даже отвесище!!!1,4КГ!!!

Наташа! Поздравляю! Отличное начало!

Ируня-Руня писал(а):

Уряя у мужа отвес - 1,5

Вот молодец какой!

Серафима77 писал(а):

Я смотрю девочки понемногу возвращаются к предновогоднему весу

Ага, некоторые ( ) ну о-о-очень понемногу!

Серафима77 писал(а):

Мой ребенок сидит в раковине

Ой, Симочка, ну ты насмешила! Веселая у тебя малая, не соскучишься! Моя внучка тоже в возрасте 1,5 года такое учудила: невестка замочила посуду в раковине (не могла сразу помыть) и пошла в комнату, у нее работа за компом. Работала, она работала, и тут понимает, что малой что-то не видно и не слышно. Заходит на кухню, а эта красота перелезла с кухонного уголка в мойку (полную воды!) во всей одежке и моет посуду! Невестка говорит, ржала так, что ругать уже сил не было! Да и как можно такую помощницу ругать. Хорошо, вода была теплая.

Ируня-Руня писал(а):

чем тише себя ведет Ваш ребенок тем больший вред он наносит квартире

Я знаю немного по-другому: "Чем тише ваш ребенок сидит в комнате, тем страшнее туда заходить!"

смешариг писал(а):

Но зато утром встав на весы я обнаружила , что вешу на 1 кг меньше....

А котейку не взвешивала? Глядишь, и нашла бы потерянный килограмм!

Ируня-Руня писал(а):

у мужа -500 на втором дне атаки

Супер!! Просто умничка!

Ируня-Руня писал(а):

оказалось что я перепутала пакеты и вместо крахмала зафигачила сахарной пудры

Иру-у-уня, ну я просто пацталом! Но выкрутилась ты просто мастерски!

Glashka писал(а):

Вчера был втооой день атаки и небольшой отвем - 300 грамм

nika-06 писал(а):

У меня вчера -200,сегодня -600.

Вау! Какие вы молодцы!

Заюша писал(а):

а там насекомости завелись,

Это ж чистый белок! Зря выкинула! Шутю...

Тала76 писал(а):

Мне всегда когда вижу на весах "ужас" хочется как в Иронии судьбы скакать приговаривая "Надо меньше жрать".

Ага, и пластырь на рот! Эх, обидно - диетишься, диетишься и тут - бац! - Новый Год! Или какая-нить зараза шоколадку подсунет (сегодня на работе клиент поздравил с прошедшими. Теперь лежит у меня в ящике и ждет, когда я не выдержу ) Ща пойду отдам в другой отдел, пусть съедят провокаторшу!

Ируня-Руня писал(а):

Очень жду пятницы хотя конечно страшновато как там вес,

Руня! Спокойно! Все будет отлично, я в тебя верю!

Glashka писал(а):

ну как за три днч можно похудеть нм 2 кг?

Можно! Я за первый день атаки сбросила 2.100! В туалет бегала через каждые 20 минут - вода уходила + пробежки до туалета и обратно

Glashka писал(а):

Аа у меня муж смеется, говорит жена на диете, съездили в магазин, холодильник забили

Аналогично! Я себе покупаю в два раза больше, чем мужу. И готовлю по нескольку блюд. Муж ржет, говорит: "Классную ты себе диету нашла - холодильник забит твоей едой, при этом ты еще и худеешь. Сплошной перевод продуктов" Но сам дово-о-олен! Все время порывается мне новые одежки купить, хотя и так накупили достаточно.

Glashka писал(а):

А еще можно налить кефир обезжиренный в контейнер и на ночь в морозилку

Это здоровский способ - так можно и творог делать. Только я прямо в пакете или бутылке ставлю (только бутылка должна быть пластиковой!), в них же и размораживаю. А потом на марлю, отцедить - и под пресс до нужной консистенции. Кстати, творог получается очень нежным и однородным - идеально для всякой выпечки, чизкейков и т.д. Типа - сливочного сыра. А из сыворотки можно блинков напечь! Я этот способ на каком-то мамском форуме вычитала - так делают творожок для малявочек: нежный, не надо нагревать, не теряются при этом ценные свойства.

Ируня-Руня писал(а):

еще лучше подключить к этому процессу мужчин которые очень быстро прикупят тебе мясорубку

Я подтверждаю - это самый надежный способ приобретения в дом полезных вещей!
Фу-х! Наконец добралась до конца - еле успеваю за вами! У меня пока предновогодний вес еще на дальних горизонтах, особо хвастаться нечем! Так что пока еще атакую, с понедельника перейду на чередование. Когда начинала, вес улетал просто! А сейчас пошел, видать, жирок распадаться, и процесс идет гораздо медленнее. Но я не сильно расстраиваюсь, по сравнению с тем, что было - и так хорошо! До тепла еще время ест, успею еще постройнеть. Боже, я уже не представляю, как я жила, когда на мне еще 20кг висело! К новому виду привыкла, и если раньше мне казалось, что я уже такая стройняшка , то теперь все-таки понимаю, что "избыточный вес" на линеечке таки действительно избыточный! Так что я на достигнутом останавливаться не собираюсь, буду стройнеть с вами и дальше, тем более в нашей дружной и веселой компании это так приятно!