Диета доктора Дюкана

Irinkaj писал(а):

Девочки, подскажите, чередование лучше 1/1 или 5\2.

Ир, да каждый выбирает как ему удобнее и легче. Я вот 1/1 и другого себе не представляю, но это самое простое чередование, Дюкан и рекомендует в итоге всё же его, это и понятно, ну а кому-то 5/2 нравится, ты попробуй и тогда определишься, перейти на другое чередование, конечно, можно.

Тала76 писал(а):

каждый на 2 человека с 50% скидкой в японский ресторан в т.ч. и на алкоголь.

Очень понимаю