Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем доброе утро.
сегодня у меня весь день в полевых условиях, с едой напряженка:

З 7.30 чай, чипсы лэйс 35гр, печенье 2шт
9.30 кофе 3в1
О 13.00 йогурт. яблоко
У 18.30 (раньше никак) курица со специями (сухие приправ) запеченная в аэрогриле.


Наконец-то купили батерейку, получается с июня набрала 3 кг (три), но по объему гораздо больше выглядит все 15 ))))линейку поменяла[/b]