Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Озидея писал(а):

я леньтяка конечно,

Дак я ж сама лентяйка еще та... Но видимо привыкла уже, уходит всего пару минут.А результат на лицо...

Озидея писал(а):

да там думаю арбузы и помидоры по 10-20 рублей

Ооо, дааа!!!

nukachuka писал(а):

Утром - минус 500 грамм

Супер!

nukachuka писал(а):

Три дня по 1,75 выпиваю чистой воды в течение дня..

Танюш, а при этом зеленый, черный чай совсем не пьешь? Я воду пью , но чай тоже...Может мне чаи отменить..?

nukachuka писал(а):

бокал вина и кусочек сыра твердого слопала - привеса утром не было - опять удивительно для меня

Ну вот, а мне вино 200 гр. прибавило..

Chelsi писал(а):

за 10 дней минус 1 кг....очень рада...медленно, но верно.

Катюша, отличный результат!!!! Позздравляю!!!

oollqq писал(а):

Вот на сайте много про зарядку для лица http://face-building.com/obshchie-voprosy/s-chego-nachat-samostoiatelno-vypolniat-gimnastiku-dlia-litca.html

Пасиб!!! Взяла на заметку пару упражнений для век!