Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

nukachuka писал(а):

И вот мне интересно - правду наверное пишут, что вода помогает худеть? Три дня по 1,75 выпиваю чистой воды в течение дня.. Два утра подряд хорошие такие отвесы...

да тоже заметила что водичка помогает отвесам.начались было стояки,и вот уже дня 3 пью воды чистой не кипяченой и пошли таки минусы у меня.
не зря же в программах физ нагрузок пишут пить побольше воды,мол способствует более быстрому сжиганию жирочка.

sveta1601 писал(а):

Танюш, а при этом зеленый, черный чай совсем не пьешь? Я воду пью , но чай тоже...Может мне чаи отменить..?

думаю не стоит отказываться.я чай черный пью теперь редко(хотя раньше не могла без него) и только до 12.но зеленый чай пью обязательно,особенно вечером после 6 вечера 1-2 кружки чтоб составить компанию мужу когда он ужинает.да и для ГВ