Митинка
Елена Юрьевна
75 лет
Москва
Дефчонки! Докладаю! попробовала диету Мега-фаст,смысл так какой,для того чтобы стройнеть и не было эффекта плато,надо менять местами сочетание БЖУ,решила попробовать! первые 4 дня БЖУ 30-30-40% средующие 50-20-30,третьи 4 дня 25-15-60...типа обманываем организм,путаем его...так вооот...за 1 четыре дня -1100 сейчас вторые пошли за 2 дня -500 г я в шоке!
Линеечку меняю!