Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

6-30 два жаренных яйца в тосте,чай с лимоном и шоколадной конфетой
13.00 макароны с сыром,горячий салат из кабачков,паприки и морковки,чай
17.30 овощная икра +200 грамм зернинки,кефир или чай