Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Trino писал(а):

Девочки,кто помнит начало жизни на системе,голод был? У мена наоборот как-то, утром еле впихну конфетку, а вчера проигнорила маракуны... Сегодня еле впихнула в обед творог и кефир. вот еще яблоко ем глазами. Я боюсь,чтобы потом меня не прорвало)))день цикла 15-й.

научись завтракать, запускай систему с утра горячим напитком с 1 ложкой меда и 5-7 капель лимона( не чаще 3 дней в месяц рекомендую, чтобы не спровоцировать поджелудочную или другие проблемы)
завтракай через 20 минут, готовь себе красивый и аппетитный завтрак, хотя бы через день-завтракай плотно.
вес больщой начальный- нужно кушать нормально.

Бульбочка писал(а):

Спасибо большое, а в системном фарше совсем нет сала? Простите за занудство

никакого сала, только к завтраку