Диета доктора Дюкана

Glashka писал(а):

Да вы просто умничка!!!!!

Ой, пасибки! Только ко мне, пжлста, на "ты" - меня на "ты" даже молодежь на работе называет.

Glashka писал(а):

Я щас как глянула на вашу линеечку,просто была шокирована!!!

Так это ж с 23 июля! После НГ набрала слегка, но уже часть скинула. Еще немного - и предновогодний вес будет достигнут!

Marishkaa25 писал(а):

Наташ, я раньше отёкшая была частенько,

И я, особенно летом. Смотрела на свои ноги и прямо б-р-р-р! А теперь прямо красота, ножки как раньше

Marishkaa25 писал(а):

ну ещё типа плавленного есть,

У нас даже плавленый 40-60%! Так что перебьюсь без сыра

Трояночка писал(а):

Та очень старая была, первая электрическая Мулинекс

Это ж разве старая? Вот у меня донедавнего времени вообще было ручная! А главное, я даже и не особо хотела новую - ну крутит же мясо, зачем деньги тратить? А потом купили новую мебель, стало жалко к ней прикручивать, купили комбайн с мясорубкой - красота!

Трояночка писал(а):

И как ты столько выдерживаешь

Ленчик, не поверишь - я бы и дальше сидела на атаке, но и так получится 12 дней. Я просто думаю, что это уже просто вредно для здоровья. Я жуткий просто мясо-рыбоед. Я картошки, хлеба и каш с июля не ела - даже и не вспоминаю! Тушеные овощи не люблю в принципе -я лучше салат сделаю или просто сырые погрызу. Сладкий перец, морковка и тыква мне практически полностью заменяют фрукты. Сладкого правда иногда хочется - делаю желе, сырники, запеканки. если совсем припрет - съедаю шоколадную конфету с кофе. Но это редко, раз в месяц. Больше всего хочется несладкой выпечки - обожаю пиццу, пирожки всякие, беляши... Но тут я поступаю просто - не готовлю и все. И такой режим питания для меня вполне комфортный!

Трояночка писал(а):

ну а кому-то 5/2 нравится,

Я 5/5 чередуюсь, мне так комфортнее

Stanya писал(а):

Есть среди вас те, кто ест не нулевую молочку, а 1-2%?

Я использую для заправок и готовки 0% кефир или йогурт, а вот питьевые йогурты у нас не ниже 1,5. Вот появился "Волошкове поле" 0,5%, буду теперь его покупать. Молоко беру 0,5-1%. Ну, а насколько все эти различия в жирности влияют на процесс похудения - так это же никто тебе не скажет. Во-первых, это надо как-то собирать статистику, во-вторых, это чисто индивидуально. Есть рекомендации дядюшки Дю - вот их и надо стараться придерживаться, насколько это возможно.

Stanya писал(а):

к вам вот только сейчас решилась заглянуть!

Молодец, что заглянула! У нас тут весело и интересно

lolgica писал(а):

Вчера исполнился год, как я сижу на диете Дюкана!

Олюшка! Поздравляем с годовщиной!

lolgica писал(а):

на Украину поеду, и боюсь за результат поездки!

М-дя, Украина не самое лучшее место для худеющих, это точно!

Irina Divers писал(а):

Дюкан бы наверное поперхнулся куском курицы, если бы узнал, как иногда его последователи кушают

Бедный дядюшка Дю! Если верить народным приметам, он как минимум постоянно икает!

Серафима77 писал(а):

Что то после НГ праздников не хочет организм худеть.

И не у одной тебя!

Ируня-Руня писал(а):

мойорганизм понес потери в виде -700 гр жира за неделю таким образом осталось еще 400 гр и вернусь к предновогоднему весу

Руня!! Молодец какой!! Ур-р-ря!!

Тала76 писал(а):

меня за неделю отвес -900 но до результатов на ленеечки еще далековато.

Талочка! Ты такая не одна

Glashka писал(а):

думаю щас можно его пить иои нет, сладкий он зараза, пипец.

Ты его что ли стаканами пьешь? Нет? ну так и не заморачивайся! Как грицца: "Если хочешь добре как, не забудь про Дюфалак!" Это у нас такая реклама по телику идет!

Тала76 писал(а):

Я в себе не уверена

Купоны отдай врагу!

Я_Лена писал(а):

Вот доверилась блин и результатов 0

За какой период? Я думаю, дядюшке Дю можно доверять, просто надо потерпеть, результат придет.

Ируня-Руня писал(а):

кто пример так это Лена Архивариус

Руня, "не сотвори себе кумира"! Я на НГ столько наела! Метала все подряд как кто-то у нас тут говорил "как слепая лошадь"! До сих пор сбросить не могу. Тем более, последнее время вес сталь уходить рывками - 3-4-5 дней плато, потом отвес. Вот сегодня, например, после плато в 4 дня, вес ни с того, ни с сего рухнул аж на 1.400кг!! Сама в шоке! Надеюсь, последний наетый кг уйдет следом как можно скорее! Так что никакой я не пример для подражания.
Я смотрю твой муж тоже уже хорошо сбросил! Просто красава! Ну как у него впечатления? Как настроение?

liubanya писал(а):

отвесик малююююсенький получился....

Любаша, ну что за недооценка! ЦЕЛЫХ 300 граммов! Тяжелючих и вреднючих! Да ты просто умница! Я считаю, чем меньше отвесы, тем большей похвалы заслуживает человек! У всех же организмы разные, да и сама диета по разному воспринимается. Вот я совершенно не прилагаю усилий, мне на этой диете комфортно - какое же геройство с моей стороны? Это просто шара какая-то! А меня еще и хвалят, аж стыдно! А ты столько усилий прилагаешь, терпишь без любимых фруктиков и конфеток - да тебе по ордену надо давать за каждые 100грамм!

liubanya писал(а):

и все как по маслу пошло...

Интересно прозвучало в контексте!

Stanya писал(а):

Девочки, мне вот подумалось, а как часто вы взвешиваетесь?

А кто как! У нас даже пятничный клуб есть, председатель - Руня, они и тебе могут абонемент выписать!

Stanya писал(а):

по куче

По какой куче?

svetka/sm писал(а):

До меня только дошло, что сегодня ровно год моей диете!!!

О, у нас еще один юбиляр! Поздравляем!

Ируня-Руня писал(а):

да да подтверждаю этонужное дело, так приятно бегунок к цели двигать

Это правда замечательный стимул и моральная поддержка!