Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Trino
Ой, был, конечно. Я вообще всё лето на дробном просидела - ела по 5 раз в день понемногу, так у меня до сих пор организм перестраивается. Но уже голод после 18 нормально воспринимает, а вот долгие перерывы в приёмах ещё трудные, приходится по мандариночке съедать, или небольшую чашечку молока выпивать. Это всё дело привычки, я думаю.