Болталка для хлебопёков-2

Ну вы даете барышни!
Пришла,начала читать,потом отвлеклась на минутку,вернулась,а тут на 4 стр.больше.Глазам не поверила
Уф,еле догнала!
Вы все про диеты щебечете.Малышева тоже в своей программе все время про похудение говорит.Только у нее надо ограничить(у нее вообще исключить)соль,больше пить и питаться часто но дробно,не менее 5 раз в день,но порция должна быть не более 200-250гр.
Лана,а про голодание она категорически сказала-вредно.Поджелудочная страдает в первую очередь.Лучше разгрузочные дни на рисе.
У нас похолодала сильно,прямо как и положено.Зато солнце целый день светило-красота!