Болталка для хлебопёков-2

elay писал(а):

Только у нее надо ограничить(у нее вообще исключить)соль,больше пить и питаться часто но дробно,не менее 5 раз в день,но порция должна быть не более 200-250гр. Лана,а про голодание она категорически сказала-вредно.Поджелудочная страдает в первую очередь.Лучше разгрузочные дни на рисе.

Точно, Лена!! У меня также худеется. И водички побольше пить
Кстати, как раз ты тут появилась, спасибо за совет про сковородку питерскую с титановым покрытием. Довольна ею как слон! Ну чудо прям, никогда у меня таких сковородок не было