Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Про соевый соус и уксус и горчицу
вопросы- ответы на 1 стр
25. А в кетчупе (соевом соусе, горчице хрене и т.д.) в составе есть сахар! Такой можно?
Можно, учитывая, сколько вы съедите этого кетчупа и т.д, сахара там будет мизерное количество. (помните, на ужин нельзя это, кроме соевого соуса)

Лора-а писал(а):

просто этот соус способен воду задерживать, поэтому от него могут привесы быть.

oollqq писал(а):

фарш съем а тесто не буду, так можно? На обед.

нет нельзя так.

арзунька
приветик

я сегодня
07 30 2 бутера с колбасой копченой,кофе с молоком и кусок тортика, 0,5 сникерса( как-то так )
13 00 плов гречневый( курица+ лук+ морковь+ 1 ст л масла на 6 порций+ 1 сто л пасты без добавок, гречка), чай с молоком и 4 чернослива
17 30 или грудка отварная 200+ 100 бульона=+укроп или творог+ морковь тертая и чеснок и чай с молоком

Ха уже все меню передумала напишу потом