3 дня только каша, сваренная в пропорции 1 стакан гречи, 5 стаканов воды. Без соли, но если очень тяжело, чуть-чуть присолить в тарелке. (Можно "солить" сухой морской капустой)
Валя, в такой пропорции наверное размазня получается, да? Я варю обычно 1:1.