Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

tinatin писал(а):

Добрый день, Галактика, да знаете начала неделю где-то, потом забросила Мне кажется действенная гимнастика, теперь по новой начинаю

Здравствуйте, всем! Я согласна с тем, что гимнастика Стрельниковой действенная. Испытала на себе Буквально после первого занятия я почувствовала себя гораздо лучше; прилив сил, бодрость и не чувствую одышку.Боли в сердце и тяжесть ушли! Прочла на форуме, что надо постепенно увеличивать колличество упражнений. У меня еще и гипертония. И вот появилось головокружение и повысилось давление. Я навремя приостановила занятия. Решила почитать отзывы и скачала книгу Щетинина. Спасибо за ссылку на сайт!