Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Андрюля писал(а):

У меня сегодня контрольное взвешивание - -1,4 кг за неделю Надеюсь это нормальный результат илии мало??? :

Ира,с отвесиком поздравляю!!! а я никак батарейки в весы не куплю) измоталась от любопытства)) Девочки- эксперты, проверьте мое меню:
З- 2 бутера с запеченой бужениной и ржаным хлебом,сыр твердый -2-3 кусочка,кофе. О- гречка 150 гр., куриная печень 150 гр. жаренная на грилевой сковородке+маленький огурчик соленый. У- гречка, 2 больших печеный яблока и апельсин. Я хотела хурму взять,но скорее всего нельзя)
Спасибо))