Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Что-то в субботу вечером совсем тихо, отдыхают все, наверное =) А я сижу, беляши с кухни нюхаю, предвкушаю завтрак вкусный

Меню на завтра:
7.15 - беляш, или 2, стакан молока, пару ложек рисовой каши
13.30( или 14.00) - 3-4 ст.л. гречки, 2 небольшие котлеты куриные из духовки9без масла), 3 черносливины
17.40 - пока не знаю, возможно, капуста с яблоком,морковью,луком и чесноком тушёная на воде и фрукт какой-то