Наггетсы ( диета Дюкан)

А вот и мой один большой наггетс!!!!



Хотя и делала наггетсы на прошлой неделе, опять не удержалась и напекла. Сильно вкусно!!!!
Мариновала в сметане с Вустерским соусом и перцем. Сначала положила в фольгу на 30 минут, немножко приоткрыв и сделав дырочку вверху, а потом открыла фольгу , еще раз смазала маринадом и обсыпала отрубями с тертым сыром и жарила еще 15 минут. Объедительно получилось!!!