Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

nazik_77 писал(а):

Девчонки, жду, сто вы все меня сильно отругаете и покидаетесь в меня тапками(((((( В пятницу, будучи на системе ровно неделю, и имея результат почти минус 5 кг, я сделала огромную глупость.... На день рождении я съела в 8 часов вечера 2 ложки отменного холодца и выпила 4 рюмки коньяка.... Когда я это проделывала, меня уже мучила совесть, не говоря об утре субботы. В субботу я с утра съела кусочек сыра и кофе, в районе обеда съела творог с зеленью и 3 крипса, и все. Сегодня снова в строю. Но результат на весах совсем уж добил меня - плюс два кг и это минимум (весы то у меня механические)

бывают иногда срывы и похуже,главное не винить себя! я бывает,сидя на диетах, бутеров штуки три на ночь съем,обидно до слез..но ничего уже не поделаешь