Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

lilia1972 писал(а):

http://forum.say7.info/topic2253.html девочки можно такой обед только без мяса ?

Если пределоть под систему то можно. Масла 1ч.л. на порцию, ничего не обжариваем-только пассируем и лапша должна быть только из риса(смотри обязательно состав) и така как рис.лапша из категории "редко" то такое нам можно тоже редко