Диета доктора Дюкана

Лар, а отруби ты ешь?

Да каждое утро завтракаю обезжиреным йогуртом с отрубями. Сегодня был отвес сново в 300 гр Но как я уже писала, думаю если бы ходила постояно раз в день в туалет, то думаю больше бы отвеса было. Сегодня идем в китайский ресторан, вот уже думаю как и что кушать буду, у мужа подруги день рождение. Чего конечно не хватает это фужера шампанского. Я его так люблю, сухое и розовое, холодненькое ммм...ну ничего может весной на день рожденье мамы позволю себе немного. А еще охото сильно яблок и мандаринов. Фруктов одним словом. Надеюсь что не одна я такая