Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ahnastia
состав винегрета:
свекла отварная,- можно
морковь отварная-можно
лук зеленый-можно
капуста квашеная,квасилась горячим способом 2 ст.л. соли,2 ст.л. сах.песка
нелзья такую, из за сахара
оливкого масла ложка-1ч.л. на порцию можно
картофель отварной-можно
У тебя получилось в составной части одно "нельзя"-поэтому вот в таком виде его нельзя, либо то что не подходит надо исключить, либо поменять на разрешённое

ahnastia писал(а):

я винегрет без всего если на обед.про капусту неособо нашла.

Если он у тебя будет с картошкой, то можно добавить например грибы тушёные с крупой, или запечёный картофель, ну это я пример привела, что б накушаться, что б не остаться голодной от одного винегрета. Если картошку не положишь, тогда такой винегрет можно с мясом