Андрюля

Ирина
48 лет
Крым
Всем приветики!
Спасибо за поддержку (по поводу отвесика моего первого)
Сегодня окончательно убедилась в том, что точно худею -
муж заметил мою ТАЛИЮ
Хотя по-моему она и раньше была видна
Завтра ем:
8-00 - 2 бутера с маслом и сыром + салат (салатный лист, шпинат, сельделей + масло оливкковое + соев соус)+ кофе с молоком и сахаром
13-30 - гречка гр 200 + 2 паровые котлеты (куриная грудка+ лук + яйцо)+ чай зел б/с
17-45 - творог гр 200 (наверное добавлю немножко соли и чесночка)+ салат "зеленый" (салатный лист, шпинат, сельделей + соев соус) + кефир 1% гр 150
Проверьте, пжл
