Давайте превращаться в прекрасное...

Цыпа-Синица
Настя, это вообще не занудно! Это как раз для тех, кто не любит/не может/не хочет заниматься целый час. И потом женщинам, имеющим излишный вес, активные виды фитнеса не совсем полезны, идет нагрузка на суставы, позвоночник, сердце. Бодифлекс помогает избавиться от излишнего веса, а формировать тело можно уже и с помощь аэробики . Т.е. БФ - это как отправная точка в достижении силуэта из первого поста

Цыпа-Синица писал(а):

даже велотренажер (полотенца на нем очень удобно сушить )

У меня тоже сушились полотенца на велоэллипсоиде, пару раз на нем побегала, не вдохновилась и потом продала его. Сейчас вот фитбол, но проблема, много желающих (детки) на нем прыгать, а если каждому по фитболу, тогда

Цыпа-Синица писал(а):

муж в двери не пустит