Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Завтрашнее меню:
6:30 каша рисовая на молоке 150 г, 1/2 банана, 1 кус. тортика шоколадного (фото чуть позже )
10:30 банан 1 шт.
14:30 каша рисовая с яблоком на воде 300 г
17:30 творог 190 г, молоко 100 мл, 1 шт. мандарина ...