Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ksia писал(а):

девочки, с повинной я ... вчерашни

подробности нужны, чтобы определить размер тапка или высылаемого платья(86-89).

Sleda писал(а):

между приемами пищи пить чай с 2-3 карамельками, стараюсь от этого избавиться и пить один чай , а так хочется!!!!!!!

Марина!! привет!!! добро пожаловать в наши стройнеющие ряды!!
конфетку замени на чернослив (3-4) до обеда, после обеда лучше держаться пиши меню, чем сможем-тем помиожем

Takatata писал(а):

Юлечки Системной

праздники продолжаются!!!

Андрюля писал(а):

муж заметил мою ТАЛИЮ

Trino писал(а):

Девчоки , я за 6 дней ничего не потеряла((( даже забрала назад 500 гр. эх... но я не брошу

держимся!! это вода или какой-то другой важный процесс в организме, некоторые девочки взвешивались на этой почве 1 раз в месяц и радовались, возможно у тебя очень сильные качели- ну там -600+500-300+200 записывай тогда в тетрадь что ела-пила и вес-отвес, чтобы увидеть общую картину
всем прекрасного доброго системного утра!!