Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

девочки,всем привет !!
вчера первый день прошел ,сегодня с утра,встав на весы,жутко расстроилась,думала хоть грамм 200 сброшу,т.к. в начале всегда уходит,но у меня плюс 100 гр. жалко нет плачущего смайлика.
но ничего,буду дальше стараться,сил нет себя в зеркале видеть!
меню на сегодня:
З:6-45:2 бутера:черный хлеб,колбаса с/к,творожный сыр,зеленый чай б/с + рафаэлло 1 шт
10-00: зеленый чай б/с ,груша
О: 13-00: рис бурый отварной 150 гр, куриное филе ,замаринованное в лимонном соке и запеченное в фольге.150 гр,
У: 16-45: фасоль стручковая тушеная на воде без масла 200 гр, мандарин