Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

ОТ минус 4 ОЖивота минус 3 ОБ минус 4 и еще с самого начала( новенькие для вас ОТ минус 19 ОЖивота минус 21 ОБ минус 18

Галочка, поздравляю!!! Результат потрясающий!!! Ты просто супер!!! И для нас новеньких очень большая мотивация не сдаваться и идти дальше, спасибо!!!!

ahnastia писал(а):

У: 16-45: фасоль стручковая тушеная на воде без масла 200 гр, мандарин

Может ужин увеличить или добавить крупы какой.? Не переживай, соблюдай все, что рекомендуют девочки и все получится!!!