Диета доктора Дюкана

Glashka писал(а):

после атаки сначала на месте стоял день,на следующий +300,потом опять - 300, а сегодня ура,ура,ура!!!-600,

да качельки это обычное дело, но я к ним привыкнуть никак не могу, проще плато пусть не сбрасывается так хоть не растет, а как качельки так у меня паника . Поэтому и надумали с девочками по пятницам. Первое время муж батарейки от весов прятал теперь я уже привыкла

Glashka писал(а):

300,потом опять - 300, а сегодня ура,ура,ура!!!-600,

отличный результат

Зайченя писал(а):

Девочки,здравствуйте!Принимайте меня в свою компанию.

С удовольствием, вместе веселее. Теперь у нас кроме Заюши есть Зайченя

Зайченя писал(а):

На Дюкане с сегодняшнего дня.Стартую с весом 70 кг,кошмаррр

Делай себе красивуюую линеечку очень помогает , радует когда первые результаты ине дает опустит руки когда плато начинается - посмотришь сколько уже скинула и сразу думаешь "Я все смогу"

Зайченя писал(а):

Пыталась раньше сидеть на разных диетах,но всё время срывалась

я тоже пробовала несколько раз но другие диеты какие то голодные, а я голодная на людей кидаюсь , ну а тут все хорошо можно вкусненько кушать не считая порции и худеть, хотя белком наедаюсь достаточно быстро

Зайченя писал(а):

надеюсь на вашу поддержку.

этого у нас предостаточно