Давайте превращаться в прекрасное...

Мылена писал(а):

мерзость и гадость

Мылена писал(а):

тоже гадость редкостная, особенно запах

Лен, я не хочу тебя обидеть и только выскажу свое мнение... На диете можно просидеть долго и добиться результата, если переносишь ее хорошо... а если через силу, то может последовать быстрый срыв и немедленный набор прежнего веса, да еще с лихвой... по себе знаю. Все же мы люди - организм не доедает, и сначала одно хочется схватить со стола, потом другое - в итоге уже сама не заметила, как жру все подряд, не глядя на время!
Сколько дней/месяцев подряд ты сможешь есть "мерзость и гадость"?
Но я не навязываюсь, просто правда, на той же -60 или диете Дюкана можно кушать очень даже вкусно и при этом худеть! Попробуй! Всё ИМХО, конечно!
Про воду и зарядку - ты молодец, респект!