Давайте превращаться в прекрасное...

Мылена писал(а):

Всем желаю счастья и красоты!!!

И тебе того же!

Юля из Тамбова писал(а):

1 раз в неделю сауна с медом, антицелюлитное мыло и скрабы. 3 раза в неделю тренировка

Ничего себе - супер! Мне бы такую организованность!

Юля из Тамбова писал(а):

копченности, колбаса и майонез - прибавляют вес на глазах

Солености, маринованности... тоже там, по-моему!

Rozalinda писал(а):

а вкратце -можно узнать ? там что нужно ограничить ?

Я сама сидела на системе -60, про Дюкана знаю от других девочек. Можно вот тут прочесть или спросить! http://forum.say7.info/topic43618.html