Диета доктора Дюкана

evgesh_ka писал(а):

Это вот это?

угу оно, только я воду не использую а сразу в 250 мл молока обезжиренного желатин сыплю чтоб набух потом закидываю сах зам 15 таблеток дня меня это уже сладко а мужу в самый раз , какао (когда его нет кофе растворимый) но с какао ему больше нравится и на маленький газ до растворения желатина , потом туда творог и взбиваю миксером чтоб комочков творога не было , в общем готовится быстро , напоминает зефир шоколадный ой и карицу я не кладу, ен любит ее мое солнце

Зайченя писал(а):

Девочки,подскажите,какие крабовые палочки нам можно есть и в каких количествах

вот сюда загляни там несколько видов можно сравнить и жирность и углеводы и состав (он кстати не впечатляет) http://test.org.ua/tests/food/42 хотя я их стараюсь не брать там крабов то и нет, только если уж безвыходная ситуация например надо покушать а в магазине рядом с работой ну резко закончилась курица , что касется колличества то 8 штук в день