Диета доктора Дюкана

Деваньки , какой я вкуснейкий обед приготовила!!!!!
Может кому еще пригодиться?!
Сам рецепт от Олички
http://forum.say7.info/topic19120.html
Я конечно изменила по нас и вуаля!!!


В место сливок - молочко, в место хлеба - творог и немного морковки
попробуйте и вкусно и полезно !!!!