Tanufka

Татьяна
39 лет
Казахстан (Алматы)
Доброе утро!
Спасибо, что вернулись в тему!
поздравляю со сдачей отчета
Димина Девочка писал(а): |
Помыла пол, прихватила заодно и коридор, в итоге минут 35, не 15... |
Это по заданию, где надо было в кухне пол помыть?
Хороша книжечка. я себе тоже много на день не планирую. Тем более по большому счету ВР и УР у вас всегда будут повторятся. То есть достаточно их расписать 1 раз.
Картинку такую видела у геник в кабинете. Ее, вроде как с определенной целью вышивают?
Получилось здорово!
Про фотки я не против, отправлю.
Отчет за 22 января:
- УР
- Бюджет
- Заказ вещей ч/з инэт
- Меню на др бабушки
- Уход за домашними цветочками
- Задание Келли (нижнее белье + носки)
- Ужин (котлетки с рисом и салат помидорный)
- Нафаршировала блины, отправила в морозилку
- Ручная стирка одной вещички
- Массаж от Марион (марафон красоты)
- Написала пост о манипуляциях
- Помыла кюветку, стекло, резинку стиралки
- ВР
Хорошего дня, девочки!
Задание Келли на среду, 23 января
Сегодня у меня для вас совсем короткое задание: при помощи дастера или обычной тряпки убрать пыль с наличников на дверях и окнах. Я невысокого роста и просто не вижу пыль и грязь, которые копятся там. А как известно - с глаз долой, из сердца вон

))) Не забудьте про петли: на них тоже собирается большое количество грязи. С этим заданием вы быстро справитесь, а разница будет заметна сразу же.
РАСПИСАНИЕ ЗОН
Зона 4: Спальня: 21 января - 25 января
Зона 5: Гостиная: 28 января - 31 января
Понедельник. Лицо и шея.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам
Вторник. Тело.
встаем под душ, пару минут отмокаем
пару минут активно мажемся скрабом
смываем скраб
ополаскиваемся, наносим бальзам для тела
Среда. Руки.
делаем ванночку для рук на 5-7 минут
убираем кутикулы
чистим и подпиливаем ногти
наносим питательный или увлажняющий крем для рук
на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло
Четверг. Ноги.
делаем горячую ванночку
нежно трем пемзой или скрабом пятки
чистим и подпиливаем ногти
наносим увлажняющий крем
на ногти — питательное масло или лечебную эмаль
Пятница. Волосы.
моем волосы
наносим питательную маску для волос на 15 минут
смываем маску
наносим бальзам или масло
Суббота. Сборная солянка.
ванная с морской солью и ароматическими маслами
грязевая маска для тела
эпиляция
бальзам с эффектом автозагара
Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять.