Овсяный маффин в микроволновке

Хотела спросить. Люблю овсянку, а сладкое не люблю, каши сладкие тоже не ем. Посоветуйте, пожалуйста, можно ли по образу и подобию несладкие овсяные маффины сделать, и что бы это в них тогда добавить?