Диета доктора Дюкана

Тори.я писал(а):

Не бейте мну

ну что ты не будем бить конечно же, если не забуду буду рассказывать . Начинаю Завтрак Бокал кефира 1% с отрубями (туда закидываю и пока умываюсь они там набухают) это весь завтрак ну не завтракаю я нормально и так в 6.20 вставать
Обед куриный бульон с кусочком грудки и вареным яйцом + печеночные оладушки и 2 корнишона и чай
Ужин мойва из духовки и творожно-кофейное желе (муж без него уже не может помоему) Вместо перекусов чай или кефирчк.

liubanya писал(а):

.Это по ночам ,у тебя любимый, отвесики крадет по тихому!!!

я уже думала об этом ....

СонСэй писал(а):

Было бы очень здорово!!!

ураааааа пропажа вернулась