Диета доктора Дюкана

Тала76 писал(а):

ты их стала вчера выставлять и я быстренько ушла

Да пока время было,выставила.Вдруг может кому пригодятся.У самой то времени нет, а так я на рецепты посмотрела,вроде как и поела.

liubanya писал(а):

Ну похрумкала я их и ЧЁ?

Я сегодня соблазнилась на апельсин,всеж думаю диета то у меня кончена,можно и побаловать себя.Съела с таким удовольствием,прошло минут 10.Меня как стало мутить,потом реально тошнить.Ну и в унитаз весь апельсин и вышел. Я в удивлении,что это мой организм совсем отвык от фруктов?Или апельсин какой то странный был?Или организм мне сказал,не надо тебе это кушать!Вот и думай,что хочешь.

Тори.я писал(а):

В ней что хорошо , можно без масла

Тоже себе прикупила уже год назад.Но она у меня какая то тугодумка.В ней все очень долго готовить,пока дождешься, с голоду помрешь.Я в ней только на даче готовлю,когда газ кончается.

Likana писал(а):

В принципе можно попробовать такую диету, тем более если помогают.

Сегодня была у зубного.3 гада не ходила.Она как увидела меня,так сразу и говорит, а вы так похудели.Рассказала ей про диету и книгу порекомендовала купить.Живой пример,так сказать.

Glashka писал(а):

едят йогурты фруктовые не простые, а которые с сахзамом

Я ем обычные с сахаром,по 2 маленьких в день.Похудела же на 24 кг,значит можно их употреблять.Только чтоб жирность была 0,1%.
А я все блинчики Иришкины трескаю и нагетсы.