Диета доктора Дюкана

Девочки всем спасибо за подержку Сегодня проснулась, встала не весы, опять отвес. Вот уже 5, 5 кг. Улыбка была на все лицо
Мне надо больше спотром заниматься, тогда наверное еще бы быстрее
худелось
Я сильно хочу похудеть, для себя в первую очередь, но и другим нос утереть . Мужу к примеру, он меня сейчас поддерживает , но до диеты всегда прикалывал, что типо а не стоит начинать все равно ты не худеешь, а попровляешься. Так это и было. Я перепробывала все что можно, таблетки, гипноз, диеты. Но все было только на время. А потом поправлясь и набирала в два раза больше. Думаю проблема всем знакома . Самое страшное для меня это когда мы были приглашены куданибудь, все сидело не так и не нравилось, меня это очень бесило, но потом как то успакаивалась и все было как было.
К диете Дюкана я подошла серьезна и готовилась почти месяц. Т.к подумала перед рождеством, у нас 24 дек., не стоит вообще начинать, там потом новый год итд. Поэтому я и начала с 7 января. Никак не могу себя заставить на тренажере заниматься или гимнастику делать. Записалась на танец живота, но только раз в месяц 3,5 часа, больше не получаетсья у преподователя, очень нравиться, так класно движеться все тело. Вообще могу каждому порекомендовать танец живота
Тори а ты это белье носишь? Я посмотрела, колготки или панталоны стоят около 80 евро, как бы не дешево. Если знать что помогут, то можно и купить
Макароны еще не делала, руки не дошли.