Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Лен, да вот надо думать, ложусь обычно в час, иногда в два, с шести вечера до часу считай полный рабочий день по времени проходит, и я голодная, а так как я еще и " сова" по графику, то вечер у меня обычно активный, в плане работы по дому и тд буду пытаться ужинать в шесть чуть плотнее, хотя, вчера после ужина я не была голодная, а вот уже часам к девяти хотела есть , ну а к двум ночи вообще была готовенькая и от голода начала болеть голова, что мне категорически нельзя, это отдельный вопрос, вот он то мне больше всего будет мешать в теме про похудеть но все равно я настроена более- менее решительно, так что отступать нельзя
Завтрак был поздний, съела 4 блинчика с мясом, одну печеньку и одну конфету.
Обед- вот не знаю честно, пока сыта, так и про меню думать не хочу , а к ужину наверное сделаю штуки три- четыре постных голубца.
Голова не проходит , буду пить еще таблетку
У нас тут эпидемия гриппа, больницы переполнены. А мне сегодня в поликлинику надо по всяким вопросам, и завтра с утра тоже.
Муж сказал не покупать в дом хлеб, майонез и кетчуп, в общем то я с ним согласна. И печености всякие тоже буду убирать потихоньку.
Девочки, пойду лечить башку
Лен, ну а ты как вечером вчера, нормально голод перенесла??у тебя ужины тоже не шибко сытые, как ты Справляешься ??