Диета доктора Дюкана

Девочки приветики! Все почитала, все активно борятся с лишним
весом , еду готовят иногда нарушают короче -
умницы
Я днем даже не могу к вам зайти поболтать, на работе завал да еще и здрасть - к нам приехал ревизор прям акурат до 8 марта. Будут кровь пить
У меня сегодня на завтрак был хлеб с итальянскими травами с куриной отбивной. На обед курица, йогурт. Пришла вечером домой поздно, голодная, сьела жаркого - слегка отпустило .
Девочки вы все пьете по 1,5 л. воды, я тут сегодня прикинула что за целый день у меня было 2 чашки кофе, и вечером стакан воды и усе. Это же не нормально...............