Диета доктора Дюкана

Всем девчонкам, большой приветик!Радуюсь вместе с вами ,вашим отвесикам!!!!Вы просто умнички!!!!

Оксана16 писал(а):

.Скажу одно я взяла себя в руки,т.к меня все убедили что мой "Вжик"не может ничем плохим болеть,мы слишком его долго ждали и очень сильно любим.

Молодечик!!!!!!!!!!Вот то, что сейчас тебе больше всего нужно-взять в себя в руки.И у тебя это получилось!!!!Я очень рада,все будет хорошо у вас и вашего маленького любимки!!!

Трояночка писал(а):

У меня долгая, очень грустная и такая тяжкая история жизни...

Леночка,ты очень сильная,очень мудрая и не смотря на всё ,что выпало тебе пережить ,ты счастливейшая женщина!Бог все -таки вознаградил тебя за все тяготы!Я восхищаюсь тобой и желаю тебе огромного нескончаемого счастья!!!
Так иногда бывает в жизни,кажется нет сил совсем,ни на что и кажется вся душа черная ,как головешка...Но женщина так устроена,ради своих детей,она делает всё и даже больше,чем все и порой просто не возможное...
Ты просто умница!И главное ,что все позади!!!!Ты заслужила счастье!!!!

Да забыла,мое сегодняшнее меню:БО
Завтрак: каша с отрубями и молоком :пита с рикоттой(сама готовила,получилась обезжиренная,вкусненькаяяя!Кстати,это тот самый рецепт ,домашнего сыра,из 3 л молока и 1,5 л кефира,по вкусу ,как итальянская рикотта,которую я недавно скормила мужу) и ещё схрумкала кусок кольраби.
Обед:Что то типа запеканки:Кружочками,баклажан,два маленьких кабачка.Между ними прослоечка из фарша с луком и грибами и все залила (яйцо,мягкий творожок,водички чуть,чуть соевого соуса,ну всякие там специи и травы) А сверху помидорки и посыпала тертым сыром 0%и укропчиком.Ну и пита осталась с утра.
Вечером ужинать не захотела,попила кефира.Ну и целый день чаи гоняла зеленые,правда всегда с молоком.Боюсь, дядя Жора придет к ночи ,ужин то я пропустила....