Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Приве, привет, привет! Это я как раз по числу посетивших эфир.

Юлька_Питерская писал(а):

всем приветы! Давненько меня не было

Юлька_Питерская писал(а):

Пока выбрала себе диету 90 дней раздельного питания.. попробую, потом вам расскажу, если будет интересно..

Будет интересно, заходи и держи нас в курсе дела и результатов

Перламутр писал(а):

Но радует что- что по вечерам перестала жрать булки и сладости,днем тоже ем это только утром.

Вот, уже достижение. То ли еще будет.

Перламутр писал(а):

В магазине увидела себя в зеркало- ужОООООс

А дома че, зеркала не держишь? А мне и в зеркало смотреть не надо - дышать тяжело, ходить тяжело, и вообще себя очучать тяжело.

Перламутр писал(а):

хочу весь анекдот

Да это старый армейский анекдот. В одной из ракетных частей забегает командир в дежурку и размахивая пистолетом орет:" Кто это сделал? Покажите мне этого м...а, который это сделал!" Подчиненные не могут понять в чем дело. Он:" Кто бросил валенок на пульт управления? Ладно, хрен с ней , с Австралией, но в полку должен быть порядок!"

Перламутр писал(а):

Ленчик,жду твое муню и отчет за сегодня.Тока честно

Отчитываюсь, честно- все согласно заявленному меню. Правда с утра было не 2, а 3 пирожка. После утки в обед, яблоко не влезло. Вечером съела большое яблоко, 2 мандаринки, гр.150 творога и лакирнула молоком. Тяжеловато... Прошло почти 3 часа - есть не хочу. пока.
Зато на работе девочка принесла коробочку конфет и поставила на столик ближе ко мне. Ну утром я съела без зазрения совести конфетку, а вот после обеда моя организма сама тормознула. представляете, уткнувшись в экран на автомате протягиваю руку к коробке, беру конфету, а она у меня из рук выпрыгивает и на пол, тут я и очнулась Вовремя.

Перламутр писал(а):

Орехи попрошу мужа спрятать

Ешь с утра на здоровье. Кстати как твоя головушка?

anutka-anutik писал(а):

а вечером какое-то опустошение.

Анют , это от резкого перехода от одних эмоций к другим. Расслабься.ю выкини из головы все мысли на время. Мне помогает иногда лечь на пол , включить диск - звуки природы ( там шум прибоя, дождь или пение птиц) и мин 20 хватает.

Что на завтра.
з. Овсянка , сэр. чай, бутербродик. Я наверно завтраки писАть не буду и так ясно, что все по системе
А дальше капусткин день у меня.
о. Капуста тушеная ( там лук, морковка), яблоко, чай
у. То же самое , но с апельсином.

если я вдруг не отпишусь, то значит не смогла пробиться к компу, не теряйте, я в теме.
Всем пока. Народ вы где вообще все и чем заняты? Хоть бы маякнули, что живы - здоровы. А то мы тут с Леной и Аней скоро на троих соображать начнем.